He wahi koʻikoʻi ka hiamoe o ke olakino kanaka, a me ka melatonin, ma ke ʻano he hormone nui e hoʻoponopono ana i ka hiamoe, ua aʻo ʻia a nānā ʻia. he hale hana akamai i ka hana anamelatoninnā mea maka, ua kūpaʻa mākou i ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i ka melatonin waiwai kiʻekiʻe a hilinaʻi hoʻi e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i ka kūleʻa nui aʻe i ka mālama olakino, ka lāʻau lapaʻau a me ka mālama ʻili.
ʻAno maikaʻi loa
Hoʻokumu ʻia kā mākou melatonin maka mai nā ʻano pineal kūlohelohe kiʻekiʻe a ua hana i nā kaʻina hana paʻakikī a me nā kaʻina hana hoʻāʻo e hōʻoia i ka maʻemaʻe a me ka pono o ka ʻoihana. nā huahana e hoʻokō i kāu mau pono ma nā kahua like ʻole.
Hoʻohana nui ʻia
MelatoninʻO ka raw material kahi mea bioactive versatile i hiki ke hoʻohana ʻia i kekahi mau wahi:
1, nā huahana mālama olakino: ma ke ʻano he kōkua hiamoe maoli, e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe a hoʻēmi i ka insomnia, i makemake ʻia e nā mea kūʻai.
2、nā huahana mālama ʻili: me ke keʻokeʻo, antioxidant a me nā hopena anti-aging, hoʻohana nui ʻia i nā huahana mālama ʻili a me nā huahana nani, kaulana i ka mākeke.
3, hoʻohana lāʻau lapaʻau: no ka mālama ʻana i nā maʻi hiamoe, jet lag a me nā maʻi e pili ana i ka hiamoe, e hāʻawi i ke kākoʻo koʻikoʻi no ka ʻoihana lapaʻau.
Hui hui lanakila-lanakila
Makemake mākou e hoʻokumu i kahi pilina pili lōʻihi a paʻa me ʻoe e hāʻawi i nā lawelawe maʻamau a me nā hoʻonā. ka launa pū ʻana.
Ka hopena
Manaʻo mākou i ke koho ʻana i kā mākoumelatonin mea makae hāʻawi i kāu huahana i kahi waiwai hoʻohui kiʻekiʻe a hoʻohui i kahi ʻāina nani i kāu hoʻomohala ʻoihana.
Inā makemake ʻoe i kā mākou huahana, e ʻoluʻolu e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou, e lawelawe mākou iā ʻoe me ka naʻau piha!
'Ōlelo Aʻo: Loaʻa nā pōmaikaʻi a me nā noi i hōʻike ʻia ma kēia ʻatikala mai nā palapala i paʻi ʻia.
Ka manawa hoʻouna: Dec-01-2023